爸爸媽媽自然都希望，小寶貝長(cháng)大以后，有一口整齊潔白的牙齒;但常常也錯誤地認為，乳牙反正都是要換的，現在重視也沒(méi)什么用，換牙以后再保護就好了啊!

　　事實(shí)上，寶寶的乳牙很重要。健康的乳牙有利于寶寶準確發(fā)音，引導恒牙正常萌出。

　　如果寶寶的乳牙沒(méi)有得到恰當的護理，就會(huì )出現蛀牙，還可能會(huì )影響到以后長(cháng)出的恒壓，導致恒牙長(cháng)歪。

　　保護寶寶的小牙齒，爸爸媽媽你得這樣做：

　　1、不要含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)（尚佳月嫂）

　　如果寶寶經(jīng)常含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)，牙齒被長(cháng)時(shí)間浸泡在奶液中，會(huì )使細菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現門(mén)牙爛掉的情況。

　　最好在喂奶后，再給寶寶喝兩口溫開(kāi)水，千萬(wàn)不要讓寶寶含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)。

　　2、不要大人嚼碎食物給寶寶喂食（尚佳月嫂）

　　爸爸媽媽不要用嘴來(lái)試奶溫，也不要把食物嚼碎再給寶寶吃，這樣很可能把大人口中的細菌傳給寶寶。

　　可以用手背來(lái)試奶溫，食物可以在制作的時(shí)候就剁碎，或者用湯匙壓碎等，方法很多。

　　3、長(cháng)牙后，食物不要太精細（尚佳月嫂）

　　有些媽媽在寶寶1歲多的時(shí)候，還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這也是不好的。

　　寶寶長(cháng)出乳牙以后，就要逐漸添加一些比較硬的耐咀嚼的食物，可以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

　　4、三歲后仍吃手要注意（尚佳月嫂）

　　吃手是寶寶的天性使然，寶寶小時(shí)候吃手是自我感知的過(guò)程，2周歲之前，爸爸媽媽不必擔心。寶寶2-3歲后，吃手現象一般會(huì )逐漸減少，3-4歲是寶寶牙床發(fā)育的關(guān)鍵期，如果3歲多的寶寶過(guò)度地吃手，就有可能導致恒齒的齒型缺陷，可能長(cháng)出齙牙。

　　所以，如果3歲寶寶還在吃手，爸爸媽媽就要注意幫助寶寶改掉這個(gè)習慣。

　　5、控制進(jìn)食的次數和時(shí)間（尚佳月嫂）

　　想要寶寶不吃糖，不吃零食是不可能的，關(guān)鍵是怎么吃得健康。

　　糖之所以會(huì )壞牙，是因為我們讓糖長(cháng)時(shí)間停留在牙齒上，讓它有充足的時(shí)間跟細菌發(fā)生作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。頻繁地進(jìn)食又不清潔口腔中殘留物的行為，才是寶寶長(cháng)蛀牙的最重要原因。

　　所以，應該這樣吃：

　　盡量少吃甜食。可以讓寶寶多吃一些粗糙的、纖維多的食物，可以通過(guò)咀嚼、摩擦來(lái)清潔牙面，減少殘留物。

　　如果真要吃零食，最好集中在半小時(shí)內吃，降低接觸零食的時(shí)間。不要讓寶寶嘴里一直含著(zhù)東西，比如含飯!

　　6、做好口腔清潔衛生（尚佳月嫂）

　　寶寶還沒(méi)長(cháng)牙時(shí)，爸爸媽媽可以用干凈的濕紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。

　　寶寶開(kāi)始長(cháng)牙后，你可以用指套牙刷，給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長(cháng)出來(lái)后，可以選擇小頭軟毛的牙刷。

　　含氟牙膏有預防齲齒的作用。美國兒科學(xué)會(huì )建議，在非高氟地區，在兒童出牙起就開(kāi)始使用含氟牙膏。3歲前每次使用米粒大小，刷牙后讓孩子把泡沫盡量吐出，3歲以后，每次使用豌豆大小。

　　另外，不得不提的是，每次進(jìn)食后和臨睡前，喝些白開(kāi)水就可以起到清潔口腔、保護乳牙的作用，這是非常簡(jiǎn)單好用的方法。

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