熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓 產(chǎn)后恢復 催乳通乳
經(jīng)過(guò)新媽媽一個(gè)月的辛苦照護,寶寶從新生兒期順利步入嬰兒期,開(kāi)始了他們更加奇妙的成長(cháng)之旅。在接下來(lái)的時(shí)間里,精心護理仍然是媽媽們的第一要務(wù)。然而很多新媽媽面對剛剛滿(mǎn)月的小寶寶都不知道如何照顧,因此常常走入照顧寶寶的誤區,下面我們就來(lái)給大家具體介紹。
一、滿(mǎn)月寶寶睡覺(jué)篇
1、防止養成睡眠壞習慣。媽媽千萬(wàn)別因為太愛(ài)寶寶以至于愛(ài)不釋手,這樣很容易養成寶寶過(guò)分依賴(lài)大人的壞習慣。對外在環(huán)境還不是很適應的滿(mǎn)月寶寶,常常要媽媽抱著(zhù)才能睡著(zhù)。因此,防止寶寶睡覺(jué)有“不下懷”的壞習慣,媽媽可以試著(zhù)和寶寶面對面躺下,然后一邊輕拍寶寶的背,一邊輕輕哼歌,幫助寶寶入睡。
2、睡眠時(shí)間至少18-20小時(shí)。月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài),一天能睡上20-22小時(shí),滿(mǎn)月之后的寶寶會(huì )有更多的時(shí)間處在清醒狀態(tài),他們一般只睡十幾個(gè)小時(shí)。所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時(shí)間,不必過(guò)于糾結,只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必擔心。
3、寶寶睡眠不要拉上窗簾。很多媽媽都習慣于在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候拉上窗簾,以保證房間昏暗。事實(shí)上,一天中大部分時(shí)間寶寶都在睡覺(jué),為了防止日后發(fā)生日夜顛倒的現象,寶寶在白天睡覺(jué)時(shí),媽媽最好不要把窗簾全部拉上,留點(diǎn)自然光讓寶寶學(xué)會(huì )分清白天與黑夜。另外,寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,媽媽不要打掃臥室衛生,否則揚起的灰塵可能會(huì )引發(fā)寶寶呼吸道方面的疾病。
4、寶寶睡覺(jué)時(shí)只穿貼身內衣。不要覺(jué)得寶寶比大人更怕冷,因此也更應該穿更厚,哪怕是睡覺(jué)的時(shí)候。其實(shí),寶寶睡覺(jué)時(shí)和大人一樣,只穿貼身內衣就可以了,而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶,可以準備一張專(zhuān)用涼席,再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶,最好準備一條睡袋,再加蓋一條小被子;而春秋季,由于晝夜溫差大,夜間的氣溫比較低,除了需要睡袋之外,還應再加一條薄被子。
二、滿(mǎn)月寶寶穿衣篇
1、穿衣穿到不出汗、小手溫熱。寶寶出生后一星期左右,穿著(zhù)的衣服量就可以和大人一樣多了。不過(guò)由于秋季晝夜溫差還比較大,而新生寶寶由于自身散熱功能還不完善,所以當中午氣溫比較高時(shí),要及時(shí)為寶寶調節衣物,以防寶寶穿得過(guò)多而引起濕疹。除此之外,外出時(shí),媽媽還可以帶一件擋風(fēng)的斗篷,因為深秋季節,一些地區的寒意已經(jīng)很重了。
如果不太確定寶寶是否穿夠衣服,媽媽可以通過(guò)撫弄寶寶的小手,如果寶寶小手有出汗,證明穿太多了,如果寶寶的小手冷,就證明衣服不足。一般以小手不出汗,溫熱為宜。
2、重點(diǎn)保護小肚子。寶寶的小肚子絕對不能受涼,否則很容易引起腹瀉。所以無(wú)論處在什么季節,小肚子的保暖工作媽媽都做到位。在比較冷的季節,媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍,也可以添一件小馬甲;在炎熱的夏天,可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜,以免小肚子著(zhù)涼。
3、選擇淺色、純棉質(zhì)地、連體款。寶寶的衣物最好是淺色的,這樣可以避免染料給寶寶的健康帶來(lái)危害;在挑選內衣時(shí),應該選擇商標縫在內衣外側的類(lèi)型衣服,這樣可以避免商標對寶寶肌膚造成刺激;此外,衣物的面料應當選用純棉質(zhì)地,這樣吸水性和透氣性更佳;另外,連體衣是這個(gè)階段寶寶的最佳選擇,可以防止小肚子外露,避免小肚子受涼。
4、選擇嬰兒專(zhuān)用洗劑,與大人衣物分開(kāi)洗。寶寶的衣物要與大人的分開(kāi)清洗,以避免細菌交叉感染。而且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物,因為成人的洗滌劑存有對寶寶的肌膚造成刺激的化學(xué)物質(zhì)。媽媽可以選用寶寶專(zhuān)用的清洗劑,在挑選時(shí)注意清洗劑所含的成分,以香味清淡、不含有害化學(xué)成分為宜。
三、滿(mǎn)月寶寶護膚篇
1、洗澡后涂抹嬰兒油。很多寶寶的皮膚問(wèn)題,譬如蛻皮、干裂等,都是因為過(guò)于干燥而引起的,所以媽媽要為寶寶做好保濕的工作。每次洗澡過(guò)后可為寶寶全身涂抹一遍嬰兒油,以防止皮膚水分的流失。另外,如果室內開(kāi)了空調,則最好在房?jì)仍偬碇靡慌_加濕器,以增加房間的濕度。
2、挑選純天然、無(wú)任何化學(xué)成分的護膚品。媽媽為寶寶挑選的護膚品一定要是無(wú)化學(xué)成分、純天然的嬰兒專(zhuān)用護膚品,這樣可以避免刺激寶寶的肌膚。所以,在購買(mǎi)時(shí),媽媽們應該注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)許可證號、標準號、衛生許可證號等信息是否齊全。而且生產(chǎn)日期和保質(zhì)期也是需關(guān)注的要點(diǎn),盡量購買(mǎi)當年生產(chǎn)的為佳。
3、先在小面積肌膚上試用。第一次給寶寶使用新的護膚品時(shí),防止寶寶發(fā)生皮膚過(guò)敏等不適癥狀,媽媽可以先自己試用幾天,如果沒(méi)有問(wèn)題,再在寶寶的手背或者頸等處進(jìn)行小面積的試用(即在皮膚的小塊地方進(jìn)行涂抹),若嘗試幾天后,無(wú)任何不良反應,則可以放心地給寶寶使用。
4、注意寶寶冷暖防止凍瘡或誘發(fā)濕疹。由于寶寶皮膚的汗腺和血液循環(huán)系統還在發(fā)育階段,自我調節能力比較弱,所以媽媽要隨時(shí)注意寶寶的冷暖,尤其是在冬季,要時(shí)常關(guān)注寶寶小手和后頸的溫度(以溫熱、不出汗為宜),以免過(guò)冷增加患凍瘡的幾率,或過(guò)熱誘發(fā)濕疹。
四、滿(mǎn)月寶寶啼哭篇
1、健康的啼哭。對于新生寶寶來(lái)說(shuō),哭有時(shí)是一種健康的信號,有助于增強肺活量,媽媽要學(xué)會(huì )讀懂這種哭聲。通常健康性的啼哭不刺耳、有節奏、而且聲音響亮、沒(méi)有眼淚,這種情況下,媽媽只要給予及時(shí)的安撫,比如摟抱、輕拍,寶寶就會(huì )慢慢停止啼哭。但只有月子里的寶寶才會(huì )有這種健康性啼哭。當寶寶日漸長(cháng)大后,就不會(huì )用這種方式來(lái)告訴媽媽“我很健康”了。
2、不舒適時(shí)的哭聲。除了健康性啼哭外,大部分時(shí)候,寶寶啼哭都是有具體原因的,有的是餓了、有的是困了、還有的是尿了等等。如果哭聲短而有力,中間有暫停的間歇,并漸漸急促起來(lái),那很有可能是餓了;如果啼哭時(shí),不停地瞪著(zhù)兩條小腿,那有可能是尿了或者拉了;如果哭聲中帶有一陣一陣不耐煩的嚎叫,那可能是困了鬧睡的表現;如果寶寶哭聲尖銳,且拒絕進(jìn)食,那很有可能是病了,需及時(shí)就醫。
3、讓寶寶傾聽(tīng)媽媽的心跳聲、及時(shí)滿(mǎn)足寶寶需求。針對寶寶不同的哭聲,媽媽要做出及時(shí)的應對:喂奶、換尿片等。如果寶寶大哭不止,而媽媽一時(shí)還無(wú)法判斷原因的話(huà),可以先把寶寶抱起來(lái),讓他靠在自己的左胸上,傾聽(tīng)自己的心跳聲,這對于1月齡內的寶寶來(lái)說(shuō),是一個(gè)很不錯的安撫方法,能讓寶寶回憶起子宮內的環(huán)境。
4、增強與寶寶的親密感。撫觸有助于增強媽媽和寶寶之間的親密度,增強他的信賴(lài)感,從而促進(jìn)寶寶更快地適應環(huán)境、更重要的是,每天為寶寶做撫觸,接觸他的身體,能使媽媽越來(lái)越懂得寶寶的身體語(yǔ)言,更敏銳地感覺(jué)到寶寶給予的暗示,更快地了解寶寶哭鬧的原因,從而及時(shí)回應寶寶的需求,增強安全感。