20天小草莓的媽媽向我們傾bao訴yuan：“喂奶實(shí)在太累了，每次都喂到腰酸背痛手抽筋，這樣的日子不知道還要持續多久！”

哺乳期對于部分媽媽們來(lái)說(shuō)美jian好xin又漫長(cháng)，為了能夠給到寶寶世界上最好的食物-母乳。再苦再累也會(huì )想著(zhù)咬咬牙忍過(guò)去~

像小草莓的媽媽一樣情況的哺乳媽媽還有很多，實(shí)際上這種令腰酸背痛手抽筋的哺乳姿勢是應該被拉黑掉！

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尚佳母乳指導課程-靜老師特地錄一段視屏，教哺乳媽媽們怎么樣在哺乳期有技巧性的偷偷懶，讓自己的腰背部跟手部可以放松哺乳~

想要看更多的哺乳期“偷懶”小技巧的寶媽們

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